×

منوی اصلی

اخبار ویژه

هفتمین دوره مسابقات سرکل کبدی دستجات آزاد کشور
۱۷ مهر ۱۴۰۱

هفتمین دوره مسابقات سرکل کبدی دستجات آزاد کشور به میزبانی استان تهران 🔸 ۲۰ الی ۲۲ مهرماه ۱۴۰۱  

دختران کبدی کار استان تهران
۲۳ شهریور ۱۴۰۱

ویدئویی از مسابقات دختران کبدی تهرانی که نوید روزهای پر افتخار در مسابقات کشوری و جهانی را میدهد.      

نقش تغذیه در ورزش حرفه‌ایی
۱۶ شهریور ۱۴۰۱

به قلم سید جواد پورنیک قلب تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه‌ای (Athlete) علاوه بر نیاز به داشتن تمرین و آماده‌سازی خوب به یک رژیم غذایی مناسب نیاز دارد. تغذیه (Nutrition) مناسب برای حداکثر عملکرد ورزشکار ضروری است. هدف اصلی تغذیه ورزشی،ایجاد زمینه مناسب برای پرداختن به ورزش سالم و ایمن است تا ورزشکاران بتوانند […]